운동..좋아하세여? 💪 오운완클럽은 꾸준히 운동하는(하고싶은) 횐님들과 함께 만들어가는 카페입니다! ✔️ 잘해도, 못 해도 ‘오늘도 해냈다는 사실’ 자체를 응원하고 ✔️ 서로의 오운완에 힘을 보태며 ✔️ 운동 · 헬스 · 자기관리 정보를 현실적으로 공유해요. 오늘도 오운완! 💥
[공지] 오늘의 눈바디 게시판을 신설했습니다!
[📌공지] 인바디 평가/질문 게시판을 오픈했어요!
[공지] 헉 어느새 멤버 1000명 돌파했네요!
작은 고민이 있는데요... 불스스 카운트/무게 셀때
남자 바프 찍어보신분 계신가요?
안녕하세요 잘 하고 있는건지 궁금합니다!
헬스장 옮겨볼까요
아..슬프네요
여자 인바디 근육 상체 평균이하, 하체평균 흔한가요?
무릎이 이제 정상입니다!🥺😃
요즘 헬스장 1년 얼마정도하나요??
(장문)3개월차 남자 헬린이 고민입니다.
데드리프트 뉴비
카페에만 공개된 게시글이에요.
신논현/강남 쪽 괜찮은 피티쌤 아시는 분...
크로스핏... 가보고 싶은데 거기 내향인도 있나요?
단슐랭 단백킹 드셔보신분 있으실까요??
지방이 근육으로변하나요?
헬스장 들어가기가 무서워요..
161 여자 인바디입니다!
여성 인바디 질문있습니다
체지방률
기구 사용법 어떻게 습득하시나요??
혼자 잘안가게 되는데 같이하실분 있나요ㅜ
급하게 살 빼야되는데 식단 및 운동 알려주세요!
체지방 감량? 근육량 유지?
오운완
헬스장처음다녀온..
식단하시는분들 추천좀 해주세요
인바디 흔들릴때 멘탈관리 어떻게하실까요??
무릎염증때문에 고민이 있습니다.
여기 탈퇴는 어떻게하나요??
식단질문
여기서 근력 30으로 만들고 체중은 더 줄이고 싶은데 식단을 어케할지..
고수형님들 질문드려요