운동..좋아하세여? 💪 오운완클럽은 꾸준히 운동하는(하고싶은) 횐님들과 함께 만들어가는 카페입니다! ✔️ 잘해도, 못 해도 ‘오늘도 해냈다는 사실’ 자체를 응원하고 ✔️ 서로의 오운완에 힘을 보태며 ✔️ 운동 · 헬스 · 자기관리 정보를 현실적으로 공유해요. 오늘도 오운완! 💥
[공지] 오늘의 눈바디 게시판을 신설했습니다!
[📌공지] 인바디 평가/질문 게시판을 오픈했어요!
[공지] 헉 어느새 멤버 1000명 돌파했네요!
PT를 끊었습니다. 신발 추천해주세요
오운완
카페에만 공개된 게시글이에요.
스텝밀 5단계 25분
식단하면서 입맛이 변하나봐요
Q. 오늘 나에게 가장 큰 성취감을 준 것은 무엇인가요? 오늘 과자나 탄산음료를 안 먹었어요
비오기전에 딱 2시간 뛰고왔네요😄
260405 7일차
밤운동
Q. 오늘 나에게 가장 큰 힘이 되어준 운동은 무엇인가요? 오늘은 운동 쉬는날이라 없고,
Q. 오늘 하루, 몸을 움직여 어떤 것을 '해냈나요'? 헬스 장에서 등운동 햇어요
군산 새만금 마라톤
오늘은
공복 유산소 25분 하고왔슈
꽃놀이 나들이
260404 6일차
Q. 오늘 하루, 어떤 운동으로 스스로를 칭찬해줄 건가요? 킵고잉입니다 형든ㅅ
오늘 벚꽃 진짜 이쁘게 폈는데
러닝짧게
다른 분이 드시는거 보고 손민수한 닭가섬살 스테이크
Q. 오늘 당신을 운동하게 만든 동기는 무엇이었나요? 건강하고 날씬해지고 싶어요.
오운완이요!
260404 운동인증
Q. 가장 즐겁게 했던 운동은 무엇인가요? 운동 시작한 지 얼마 안 됏
오운완👍
Q. 운동 후 나만의 회복 루틴은 무엇인가요? 단쉐먹기입니당 ㅎㅎ
260403 5일차
260403 하체운동인증이요!
어느 평범한 직장인의 운동 이야기 [040.복싱]
오늘은 맨몸운동
