운동..좋아하세여? 💪 오운완클럽은 꾸준히 운동하는(하고싶은) 횐님들과 함께 만들어가는 카페입니다! ✔️ 잘해도, 못 해도 ‘오늘도 해냈다는 사실’ 자체를 응원하고 ✔️ 서로의 오운완에 힘을 보태며 ✔️ 운동 · 헬스 · 자기관리 정보를 현실적으로 공유해요. 오늘도 오운완! 💥
[📌공지] 인바디 평가/질문 게시판을 오픈했어요!
[공지] 헉 어느새 멤버 1000명 돌파했네요!
[꿀팁] 운동은 하는데 몸이 안바뀐다면? 식단을 바꿔보세요
안녕하세요
카페에만 공개된 게시글이에요.
안녕하세여
안녕하세요~ 🐳
안뇽하세요!
안녕하세요!
가입인사 올려요!!
반갑습니다.
Q. 오늘 하루, 어떤 작은 목표를 달성하셨나요? 스트레칭 했슴다
Q. 오늘 가장 기억에 남는 운동 순간은 무엇인가요? 식당까지 걸어가는 짜릿함.
Q. 요즘 가장 즐겁게 하고 있는 운동은 무엇인가요? 헬스장 주에 4번가는게 목표임다
가입인사드립니다
안녕하세요 멋쟁이 운동인들
안녕하세요.
안녕하세요! 새로 인사 드립니다.
Q. 오늘 나의 작은 성취는 무엇이었나요? 유산소혐오자인데 20분이나뛰엏어요
Q. 가장 최근에 '오늘도 해냈다'라고 느낀 순간은 언제인가요? 너무가기싫었는데 눈딱감고 헬스장가서 운동했을때?
Q. 가장 최근 '오늘 해냈다' 싶은 운동은 무엇인가요? 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 글 보고 웃겨서
Q. 오늘 나에게 가장 뿌듯한 운동 경험은 무엇이었나요? 필테하구왔어요!
Q. 오늘 어떤 운동을 하고 오셨나요? 연차여서 쉬었습니다 평소엔 헬스!
Q. 오늘 하루, 어떤 운동을 해냈나요? 오늘 1시간 5분동안 푸쉬업 20개 5set 턱걸이 12개 5set 시티드로우 40kg ×
Q. 오늘 해낸 운동은 무엇인가요? 오늘은 솔직히 운동을 쉬었습니다 ㅠㅡㅠ
Q. 오늘 운동했는지, 했다면 무엇을 했는지 알려주세요! 오늘 운동 못했어요 헬스하니까 어깨 아파서..
Q. 오늘, 혹은 최근 운동하면서 느낀 뿌듯함은 무엇인가요? 갔다는것만으로도..
Q. 오늘 운동은 어떤 방식으로 해냈나요? 등운동 풀오버 티바로우 하이로우 등등 했습니다
Q. 오늘, 나의 운동은 어땠나요? ㄱㄷㄷㄷㅇㅇㅇㄷㅇ
Q. 오늘 나의 오운완을 위한 한 끼 식사는 무엇이었나요? 닭찌찌 소고기 부채살
Q. 오늘 운동은 어떤 방식으로 해내셨나요? 맨몸 스쿼트요