지방이 근육으로변하나요?

지방이 근육으로 변하는건 아니고, 지방이 빠진자리에 근육이 차오르는겁니다! 잘하고 계신듯해용

운동을 얼마나 하셨나요? 식단이랑 운동 체계적으로 꾸준히 하신게 6개월 미만이라면 너무 빠른 판단을 하시는 것 같아용 근육 안에는 수분이 있기 때문에 근육량이 많은 하체 운동을 하게 되면 수분이 차고 회복과 영양분 전달 때문에 혈류가 많이 몰려서 몸무게 자체는 늘 수 있어용 사람 몸이라는게 그렇게 단순한게 아니라서 , 급하게 판단하지 마시고, 길게 보시되 그 후에 중요한건 체중계 위 숫자가 아니라 눈바디라는걸 알아주세용

부러워요 난 몸무게 늘면 근육 생긴거 같아서 좋던데 ㅋㅋㅋㅋ 단단해진거면 체지방이 좀 빠진것 같아요 ! 눈바디 달라졌나요?? 전 운동할 때 인바디 잘 안 해서 눈바디만 봐요