수많은 가정과 개인의 변화를 도운 심리상담가인 카페장이 ,녹록치않은 삶을 헤쳐나가는 동시대 이웃들과 더불어 지식과 애환을 나누며 지혜를 쌓아가는 카페입니다. 쓰잘데없는 푸념으로 끝나는게 아니라 원인을 알고 대처하여 건강한 삶으로 나아가기위해 애쓰는 분들을 위해 수퍼 멘탈 연구소가 함께 하겠습니다❤️
감정 다루기
옹졸한 마음을 스트레칭 하라.
여행이 정신 건강에 미치는 영향✈️
건강한 관계맺기
내가 할 수 있는 일만…
사라지지 않는 분노
관계의 두려움
강한 자존감을 기르기 위해 절대 하지말아야 할 5가지