안녕하세요! 요즘 피로도가 쌓였는지 왼쪽 팔꿈치 바깥쪽이 통증이 생겨서 힘들더라구요! 그런데 웨이트트레이닝의 장점이 각도만 잘 잡아두면 고통이 덜하게 고립해서 해당부위만 운동할 수 있다는 점인 것 같아요! 오늘도 오운완 입니다🔥🫡