안녕하세요! 저는 오늘 등과 팔을 했는데요! 왼쪽어깨가 안좋아서 등 운동이 잘 안되는것 같은 느낌이네요! 그래도 근손실은 못참아서 운동하고 왔어요! 여러분들도 득근하세요🫡🔥