안녕하세요! 원래는 머신운동을 좋아하는데 요즘 프리웨이트에 빠져 어떤날은 덤벨과 바벨로만 운동을 마무리 합니다 힘은 들지만 확실히 운동효과가 더 있는 것 같은 느낌이 드네요! 오운완 입니다