중고거래
부동산
중고차
알바/과외/레슨
동네업체
동네생활
모임
카페
앱 다운로드
카페 둘러보기
당근 앱에서 보기
로그인
로그인
게시판
전체
자유 게시판
공지사항
💪 운동 기록장
🔥 오늘의 운동
❓ 운동 꿀팁
💬 자유 수다방
💯 성공 후기
가입인사
명절 연휴에 운동 안하면 살쪄서 운동나왔어요 | 당근 카페
직장인 헬스 운동루틴
멤버 31
·
게시글 77
·
7시간 전 활동
직장인 헬스 꾸준히 하기위해 운동기록남겨요!
경기도
건강/다이어트
홈
공지사항
챌린지
홈
카페
직장인 헬스 운동루틴
헬린이
인증 31회
·
1개월 전
명절 연휴에 운동 안하면 살쪄서 운동나왔어요
오늘은 가슴하고 삼두 완료 했습니다
케이블 플라이로 선피로 주고
일하다가 어깨 조금 다쳐서 인클라인 덤벨프레스 하다가 어깨통증이 있어서 스미스머신 인클라인 프레스 해주고
케이블 프레스로 상부 중부 하부 가슴 패주고
마무리로 삼두해줬어요ㅎㅎ 모두 즐거운 명절 되세요
#헬스 #운동하는남자 #운동하는직장인 #가슴운동 #삼두운동
브라우저가 비디오 재생을 지원하지 않습니다.
이웃들이 공감했어요
1
조회 31
아직 댓글이 없어요. 가장 먼저 댓글을 남겨보세요
