안녕하세요! 우리가 헬스를 하면서 근비대, 근성장을 목적으로 많이 운동 하시는데요! 우리 몸에서 근육 부위별로 잘 크는 부위와 키우기 어려운 부위가 있는데요! 물론 사람마디 다르지만 키우기 어려운 부위는 대체적으로 비슷하기도 합니다! 아래의 이미지를 확인하셔서 여러분들이 운동하실 때 참고해보세요!🔥🫡