오늘은 오랜만에 바벨 벤치프레스를 했습니다! 개인적으로 부상 염려가 심해서 바벨 벤치프레스는 잘 안하고 스미스머신으로 대체하는 편인데 오랜만에 하니까 자극이 좋더라구요ㅎㅎ오늘도 오운완 성공입니다🔥