고혈압, 고지혈증으로 식단을 바꾸기 시작했어요 가장 먼저 제철 채소를 먹기 시작했습니다 채소를 다른 음식에 곁들일 때만 먹곤 했는데 이제는 채소 본연의 맛과 향기에 집중하고 있어요 고기 한 입 덜 먹기 위해 오늘도 1일1채소를 노력합니다 ㅎㅎ
함께 1일1채소합시다!!
4월의 제철 채소 캘린더
🔥 26년 5월 1주차 카페 소통왕을 발표해요!
자꾸만 손이 간다는 요요방울토마토?
🔥 26년 4월 4주차 카페 소통왕을 발표해요!
대파 한 묶음 한번에 먹었어요
영양사님이 알려주신 알배추겉절이
지금 롯데마트 통큰데이래요
카페에만 공개된 게시글이에요.
파프리카는 엉덩이를 확인해야 해요!!
진짜 맛있는 밥도둑 반찬 쑥갓두부무침
쓴맛 나는 오이, 안 먹어봐도 알 수 있어요
모든 육류 다 어울리는 최애 알배추 요리
지금은 양배추 작기전환기래요
5월이 마지노선, 지금 가장 저렴하고 맛있어요
가지 안 좋아하면 이 방법도 좋겠네요!
12살 대장암 말기?! '이것'만 매일 먹더니...
바로 무쳐 먹는 아삭하고 시원한 오이무침
채소에는 어떤 간장을 쓰는 게 좋을까요?
한 숟갈 넣어 비비면 다 맛있어요!!
오이 중에서 가장 으뜸이라는 이 "오이'
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제철 쑥으로 만드는 향긋한 쑥국
김장 안 해도 괜찮을 듯...?
1일 1채소 챌린지가 2달이 다 되어가네요
요즘 대파가 저렴한 이유가 있네요!?
콜라비로 생채 만들어 보셨어요?!
엄나무순이 참두릅??
햇양파 구입하실 때 이걸 조심하세요!
지금 오이는 작년보다 싸다네요?
감기가 안 나으면 뭘 드시겠어요?
봄인데 이 나물 안 먹기는 섭섭해요 :)
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무, 부위별로 맛있게 먹는 법
할머니가 해주셨던 도라지나물
최고의 채소 전문 당근마켓 카페가 되어보자~!
양배추 한 통이 그냥 사라져요!!
똑똑한 가지 보관법
한 달 동안 싱싱하게 유지하는 고추 냉장 보관법
너무 맛있어서 깜짝 놀란 달래김무침
바다 내음 가득 오독오독 세발나물
흥미로운 채소 도감, 청경채편
