고혈압, 고지혈증으로 식단을 바꾸기 시작했어요 가장 먼저 제철 채소를 먹기 시작했습니다 채소를 다른 음식에 곁들일 때만 먹곤 했는데 이제는 채소 본연의 맛과 향기에 집중하고 있어요 고기 한 입 덜 먹기 위해 오늘도 1일1채소를 노력합니다 ㅎㅎ