갓생이 좋다는 건 알지만 매일 지키기엔 솔직히 버겁지 않으셨나요? 오늘의 갓생, 건강 기록방은 먹은 것, 움직인 것, 느낀 몸 상태를 가볍게 기록하는 공간입니다. 잘 못해도 괜찮은 중년을 위한 건강 기록방이에요. 하루 빠져도 괜찮고, 한 줄만 남겨도 충분해요. 오늘의 몸을 한 번 돌아보고 싶은 분이라면 누구나 환영합니다.
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장어탕 효능 베스트 5
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양파의 두얼굴 & 꿀조합
마늘쫑으로 콜레스테롤 잡아요.
양파껍질 아직도 그냥 버리시나요?
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골드키위가 많이 보이네요
궁채(줄기상추)
구기자
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마누카꿀 효능과 주의점
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