프로선수보다 체중대비 근육량이 많다는분

근데 왜 지우셨나요? 비난하려는 것도 아니고 진짜 프로선수보다 좋다 하시길래 궁금해서 댓글 달았을 뿐인데요? 173, 70킬로에 골격근 40킬로는 분명 기억의 오류가 있으실 겁니다. 체지방률 18프로 몸으로 불가능한 영역입니다.

인바디가 다가 아니지 않나요.. 눈바디가 중요한건데 173 70 골격 40 체지방량 13 나온거 맞구요ㅠ 제가 조언 받으려 한건데 거짓말칠 이유가 없잖아요ㅜ 조언 받으려 올린글에 조언은 커녕 말이 안됀다는 둥 그런 댓글만 달리니 지운거에요

체지방이 제가 8~9퍼 대로 떨어지면 골격도 당연히 떨어질거구요

거기 댓글 단 사람인데요, 그래여 인바디보다 눈바디죠. 근데 인바디가 애초에 그렇게 나올 수가 없고 조금이라도 인바디가 신빙성이 있다면, 님이 그정도 체성분이 맞다면 조언을 구할 몸일 수가 없다고요. 비하가 아니고 님이 제대로 착각하고 계신거에요. 그리고 사진 못찍으면 인바디 어플을 올리면되죠^^ 그 말씀도 드렸는데요. 170게 골격근 40키로 나오려면 80키로 걍 넘어야하고, 체중대비 골격근량이 그렇게 많으면 지방이 있을 자리가 없어요. 님이 말한 체지방13이 체지방량이 아니라 체지방률이라 해도. 절대 나올 수 없는 체성분 수치입니다. 근육량이랑 골격근량 완전 다른데 헷갈리셨거나 엄청난 인바디 오류..

휴가 나갔을 때 예전에 찍었던 사진 보내드린거에요!

카메라 막혀서 못 올리는 거 맞아요ㅠ

인바디 사진이 아니고, 엘리베이터에서 옷 입고 찍은 사진인데 팔도 굵고 운동 좀 한 몸은 맞습니다.

저랑 같이 운동하는 파트너인데 제가 이친구보다 프레임 작아요

감사합니다ㅜㅜ

아래 사진은 김강민 선수인데요? 장성엽 선수보다 김강민 선수가 몸을 잘 만들어왔죠.

100점대 넘어가면 그냥 딱 봐도 운동선수구나 하는 몸입니다. 제가 본 저분 사진은 인바디 80점대 몸이었네요. 체지방도 꽤 있어서 몸 많이 쓰는 특수부대 몸은 아니었습니다.

아,, 골격근량이 더 높게 뻥튀기 되나요? 한번 해봐야겠네요.ㅋㅋ

근육량은 곧 근육내부의 수분량(글리코겐) 인데 그때문에 인바디 측정 전에 물많이 마시면 엄청 튀는걸로 알고있습니다

물론입니다. 골격근 40킬로 이상 엄청 많아요. 근데 체중 70킬로에 골격근 40은 프로선수도 힘들어요. 체중 대비 57%

참고로 설기관 선수 비시즌 기준 체중 대비 근육량 50프로입니다. 키 170, 체중 81.2, 골격근 40.6

제 1차 설기관선수 비시즌이 목표수치네요…@_@ 김강민선수는 진짜 장난없네요… 마지막잿을때 48.1kg 한창 운동할때도 51kg대였는데… 몸무게가 저보다도 작으신데,, 근데 몸무게가 생각보다 많이 작네요..? 실제로 봤을때도 저보다 많이 작기도하셨는데,,, 그래도 130-140kg는 나가보였는데,,,덩치가 압도적이셨어서

김강민 선수가 두상이 작아서 실제보다 몸이 더 크고 좋아보이는 느낌이 있죠. 키가 170초반이라 근육량 더 붙이기엔 한계가 있고, 더 붙이면 비슷한 키 닉워커 123kg 정도의 냉장고 사이즈가 되는건데, 동양인 유전자라 힘들것 같아요.ㅋ

그러게요. 88.6에 46.6 70에 40 체중이 18.6킬로나 덜 나가는데, 근육량이 4.6킬로 밖에 차이 안난다면 몸이 훨씬 더 탄탄하고 근밀도가 높다는 거죠. 또 인바디상으로는 설기관 선수 보다도 몸이 더 좋다는 이야기죠.ㅋㅋ

그쵸 불가능한게 아니다라고 하는데 70에 40이면 진짜 체지방량이 1키로?되야힙니다. 그리고 그게 맞으면,,, 고민을 할 이유가없지요 근데 그정도면 엄청난거다 라고 댓 다신 분들은 체성분에 대한 이해가 정말 없는분들… 뭐 그럴수있죠 저도 처음부터 알던건 아니니까요.

체중 대비 골격근 비율 설기관 선수 비시즌 50% 김성환 선수 비시즌 52.86% 김강민 선수 55%입니다. 김강민 선수는 아시다시피 1년 내내 체지방 낮게 거의 시즌 몸을 유지하고 있는데, 그만큼 약물을 많이 쓴다는 의미겠죠. 약 안쓰고 57% 나오면 바로 Mr Olympia 나가야 합니다.

그쵸 그리고 저 분 사진만 봐도 골격근 40ㅋㅋㅋ절대안나와여… 하체가 뒤집어지게 좋아도 팔과 가슴만봐도 ,,,골격근 30-32……그냥,,, 헬스1년차…

싸우는게 아니고 팩트체크 중입니다. 김강민 선수보다 몸이 좋아야하는 인바디 스펙인데 신기해서요.

그쵸 팩트체크중인거죠 아니 팩트 전달이요. 절대 네버에버 나올 수 없는 체성분이라서요 173 70에 골격근이 40이면 체지방률이든 체지방량이든 13이 나올수가없어요

170, 70킬로에 근육량 40킬로가 어느 정도 수준인지 감이 안오는 분들을 위해 설명을 하자면, 대한민국 보디빌딩 역사상 전무후무한 정도의 스펙이고 그래서 그 몸이 궁금했는데, 사진 보니 이해했어요. 기억의 오류 아니면 기계의 오류인걸로.

이 몸이라고 하시는데 이 몸이 173, 체중 70, 근육량 40은 말이 안되죠. 설기관 선수 비시즌보다 체중이 10킬로나 덜 나가면서 근육량이 비슷하다는 주장입니다.