운태기 극복법

저도 요즘 그래요ㅜ

헬스장 옮겨보는것도 추천합니다! 아니시면 몸매좋은분들 구경하면 동기부여되지않을까요?!

개굴님 혹시 저세요..? 저도 그래요ㅠㅠㅋㅋㅋ 날이 추워서 그런거라거 믿고잇어요.... 한 일주일 푸우우우욱 쉬엇다가 갔더니 재밋긴 하더라구요

저두 매번 그렇네여 나아지질 않아요!!

몸매 좋으신 분들 보거나 나의 살을 보고 현타와서 움직이게 하던가, 아니면 자세가 안 좋아서 건강상 운동하러 간다고 생각하면 가지더라고요. 나의 몸이 좋은 결과로 나온다는 생각으로 하는게 동기부여 됩니다 저는.^..^ 긍정적인 생각😊