다이어트/운동/식단 인증💪
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서울시
건강/다이어트
그래서 헬스장 가는게 운동의 70%란 말도 있어요ㅎ 일단 가면 뭐라도 하게 되니까요..
좀 즐겁게 할수있는게 없나. 꾸준히 할수있는게 없나. 집에서할까. 고민하고 찾아보고하는데 그냥 의지가없...는 나를 발견해요🥲🥲 식단은 자신있는데 운동은..하ㅜ
ㅠㅅㅠ 근데 체중조절은 식단이 관건이니.. 절반의 성공은 이미 해내신 걸로ㅎ
스테퍼.아령.점핑.걷기.식단.단백질.수분.나쁜습관버리고 좋은습관들이기요~♡