안녕 하세요 저도급격히 살이 많이 쩌서 고민입니다 아침 바람떡 3개 점식 간다히 백반 무서울정도예요 1월에 발을 다처 철심 밖음 운동 절대 못하고 1달에 1키로 살찌는 소리가