📌 ADHD · 집중력 고민 쉼터 이용 안내 및 규칙
“해야 할 일 있는데 딴짓 중…” 😵💫 혹시 이런 경험 많으신가요? - 해야 할 일을 계속 미룸 - 집중이 잘 안됨 - 머릿속이 항상 복잡함 ADHD가 있거나 집중력 고민이 있는 분들이 정보와 경험을 나누는 카페입니다. 편하게 들어와서 이야기 나눠요 🙂
🤔 혹시 나도 ADHD? 그리고 ADHD유형 알아보기
여러분 ADHD는 약을 먹어야합니다
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📢 정회원 등업 안내
10분 그네타기 ㅎㅎ
인생 편하고 얍삽하게 사는 법 🤣
간석동 근처에 가볍게 산책할 만한 곳 있을까요?
하루 한 번 생존 신고해요! 🙋♀️
ADHD 때문에 오해받은 경험 있으신가요?
생각이 멈추지 않을 때 쓰는 심리학 방법 ‘Worry Time’
물 3잔 완료
번아웃 올 때 여러분은 어떻게 버티세요?
집중해서 화장실 청소 완료!!
하루에 물 3잔 이상 마시기🐳
ADHD 몰입 꿀템 + 층간소음 해결, Loop 이어플러그 후기
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10분 집중 챌린지 🔥
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