“해야 할 일 있는데 딴짓 중…” 😵💫 혹시 이런 경험 많으신가요? - 해야 할 일을 계속 미룸 - 집중이 잘 안됨 - 머릿속이 항상 복잡함 ADHD가 있거나 집중력 고민이 있는 분들이 정보와 경험을 나누는 카페입니다. 편하게 들어와서 이야기 나눠요 🙂
📌 ADHD · 집중력 고민 쉼터 이용 안내 및 규칙
🤔 혹시 나도 ADHD? 그리고 ADHD유형 알아보기
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 집중문제는별로없어여 부주의우세형
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 강의준비나 책쓰기 등 부담감 생기는 일에 대해 그런 것 같아요.
여러분 ADHD는 약을 먹어야합니다
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 내가 일할때 옆에서 누가 지켜볼때
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 일할때 공부할때
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 일할 때 제일 어렵습니다
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 일반적인 상황들이 깨질때
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 음 생각을 해봐야되오
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 책 읽을 때 잡생각
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 피곤하고 졸릴때
3잔 완료!
📢 정회원 등업 안내
10분 그네타기 ㅎㅎ
인생 편하고 얍삽하게 사는 법 🤣
간석동 근처에 가볍게 산책할 만한 곳 있을까요?
하루 한 번 생존 신고해요! 🙋♀️
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 항상 A_L_W_A_Y_S.
ADHD 때문에 오해받은 경험 있으신가요?
생각이 멈추지 않을 때 쓰는 심리학 방법 ‘Worry Time’
물 3잔 완료
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 아침시간
번아웃 올 때 여러분은 어떻게 버티세요?
집중해서 화장실 청소 완료!!
하루에 물 3잔 이상 마시기🐳
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 아침시간 집중이 제일안됨
ADHD 몰입 꿀템 + 층간소음 해결, Loop 이어플러그 후기
안녕하세요
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 휴식을 취하는 순간
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 바쁠 때(마음이 급할 때)정신을 못 차립니당..ㅎ..
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 공부힐때 집중이 안돼요
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 매번. 그러네요
ADHD 권장 추천 도서 공유 📚
Q. 집중이 가장 안되는 순간은? 항상 집중이 안됩니다
10분 집중 챌린지 🔥
ADHD 있는 분들 물건 자주 잃어버리나요?
ADHD 있는 분들 집중할 때 도움되는 방법 공유해요
