✨ 예뻐지는 습관, 함께 만들어요 혼자 하면 자꾸 무너지는 다이어트 여기서는 가볍게 기록하고, 서로 응원하면서 꾸준히 이어가는 공간이에요. ✔ 식단 / 운동 하루 1회 인증 ✔ 완벽보다 꾸준함 ✔ 부담 없이 편하게 참여해요 조금씩, 하지만 확실하게 오늘도 예뻐지는 중 ❤️ (식단 + 운동 인증 환영해요)
오늘도 예뻐지는 중 , 우리 같이 만들어요! ❤️
Q. 오늘 하루, 나를 위한 작은 칭찬은 무엇인가요? 운동 소식 가려서 먹기
Q. 오늘 하루, 나만의 작은 '예뻐지는 습관'은 무엇이었나요? 물 많이 마시기!
Q. 오늘 하루, 어떤 건강한 선택을 했나요? 걷기운동중이에요
Q. 안녕하세요! 간단히 자기소개 해주세요. 안녕하세요! 살빼고 싶습니다
Q. 꾸준한 습관을 만드는 나만의 노하우가 있다면? 해야할것을 메모장에 정리하고 지키려고 매일 생각했어요 !
Q. 꾸준히 예뻐지는 당신, 오늘 가장 뿌듯했던 순간은? 아침마다 거울을 볼때 조금씩 얼굴이 달라지는게 보이는게 기분이 좋았어요
Q. 오늘 나만의 예뻐지는 습관은 무엇이었나요? 오늘부터 요가 시작해보기~~도전
Q. 오늘 하루, 꾸준함을 실천한 순간은 언제인가요? 안녕하세요
인증글 자주올릴게요
Q. 오늘 하루, 당신을 설레게 한 작은 습관은 무엇인가요? 아침 공복 소금물 마시기
Q. 오늘 하루, 가장 건강하게 챙겨 먹은 것은 무엇인가요? 점심 비빔밥 밥은 반만 먹었음
Q. 꾸준히 예뻐지기 위해 매일 실천하는 습관이 있나요? 매일 걷기해요 근처공원이요
Q. 다이어트 목표 (예:체지방 감량,습관만들기) 다이어트성공하기
Q. 다이어트 목표 (예:체지방 감량,습관만들기) 체지방감량
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Q. 다이어트 목표 (예:체지방 감량,습관만들기) 꾸준한 관리습관 만들기
체중감량
Q. 다이어트 목표 (예:체지방 감량,습관만들기) 상체여리해지는 체지방감량하고싶어요:)
Q. 다이어트 목표 (예:체지방 감량,습관만들기) 습관,감량,건강관리
까페장 은비 입니다 🤭
