안녕하세요! 😊 혼자보다 함께할 때 더 즐거운 운동! 🚶♀️🏃♂️서로 응원하며 건강한 에너지를 나누는 것이 목표입니다. 자기만의 운동 방법이나 루틴도 공유하고 운동 습관을 함께 만들어 가면 좋겠습니다. 특히 운동 습관이 꼭 필요한 40~50대 환영합니다. 많이 참여해주세요. ^^ #걷기 #러닝 #홈트레이닝
오늘은 웨이트 운동인증
운동 후 나에게 주는 보상? 🌟
토요일 오전 운동 인증요^^
오늘의 운동 인증샷! 📸
늦은밤...올려봅니다.
산 인증
🔥 26년 4월 1주차 카페 소통왕을 발표해요!
오랜만에 동ㅈ네 한바퀴
오랫만에 걷기 인증해요!
🔥 26년 3월 5주차 카페 소통왕을 발표해요!
사월의 보름달과 벗꽃님들 아래에서...
운동인증!
🔥 26년 3월 4주차 카페 소통왕을 발표해요!
불금밤 늦은 인증해요~~
오늘 워킹 인증!
목요일 워킹~인증
운동인증합니다.
화창한 일요일 ...
오늘은 3명서 걷기!
BTS 완전체 공연 기념 인증!
금요일 운동인증 합니다.
간만 인증 입니다만...!
오랫만에 러닝 인증합니다.
와 미세먼지가!!! 실내운동 인증!
Q. 주로 언떤 운동을 즐겨 하시나요? 런닝 골프 볼링
운동 인증하기
웨이트 하고 인증
이른 봄 햇살이 참 좋은 날~
걷다 뛰다 했어요!
진짜 오랜만에 인증 해요
러닝~러닝~러닝!
수.4.6km]]]]]]]]
운동해요~
한동안안하다 다시하려니 느무하기싫은ㅋㅋㅋ
새벽러닝 했어요
Q. 가장 즐거웠던 운동 경험을 나눠주세요. 마라톤대회에서 완주했을 때 성취감을 느꼈어요~
오늘, 어떤 운동 하셨나요?
명절에 잘먹고 운동안했는데기운이읍따
자기전3km거의졸면서
