제가 지금 생활패턴이 완전히 망가졌어요 ㅋㅋ
청소, 집안일, 일 중에 제대로 되는 게 한 개도 없네요.
늦게 자고 늦게 일어나고
식사도 늦어지니 또 늦게 잘까봐
약을 안 먹고
그러다보니 오늘이 병원가는 날인데
약이 26개가 남은 거 있죠..?
한달치 받아왔는데...
어쩐지 엉망이더라구요ㅠㅋㅋ
오늘부터는 약 열심히 먹기로 했어요.
훈련이 잘 되고나서야
약을 필요시에 먹어야지
잘 안될 때 안 먹다보니
금단증상도 겹쳐서 더 힘들어지더라구요ㅠ
배가 하나도 안 고픈데
그냥 뭘 먹어야할 것 같아서 계속 스스로
먹어야할 것 같은데?하면서
몸에 안 좋은 간식, 음식 엄청 먹구요..ㅋㅋㅋ
덕분에 정상체중으로 돌아오긴 했지만..
집안 청소해야지 하고
실행이 안되구
자꾸 해야할 일 미루고
폰이랑 게임을 먼저 하더라고요...
오늘부턴 열심히 살려고요.
아침에 샤워하기를 시작으로
루틴 제대로 잡으려 합니다!
