안녕하세요.
정리나 청소를 같이 실천하면서 대화할 수 있는 모임을 찾다가 가입하게 됐어요. 반갑습니다~
정리하기 힘들어진건 육아스트레스와 산후우울증부터 시작되었던 것 같아요. 그러다 절정에 달했던게 아이가 발달이 느리고 자폐가 있다는걸 알게 되고부터 우울이 심해지고 무기력해지면서 정말 내몸하나 일으킬 힘이 없었던 때도 있었고 그래도 살아야 하기에 꾸역꾸역 버티면서 겨우 밥은 차리고 아이 학교는 보내면서 집안일이 제때제때 안되었어요. 아이가 장애진단을 받고 여러가지 지원을 통해서 가족상담이랑 부모심리 상담도 받으며 우울증은 많이 좋아진 상태인데 우울증 거치면서 스트래스관리를 아무생각없이 쇼츠보는걸로 보냈더니 머리도 좀 멍청해진거 같고 뭔가 반응도 느리고 행동이 빠릿빠릿 움직여지지 않아요. 정리 동영상도 많이 찾아보고 해보려고 하는데 혼자하려니 체크도 안되고 재미가 없어서 가입하게 됐어요. 같이 실천하면서 서로 응원하며 점차 좋아지면 좋겠어요.
