본인이 adhd인 것 같나요?
정리정돈이 어렵나요?
진단은 중요한 게 아니에요.
본인이 불편함을 느낀다는 게 중요해요.
adhd이든 아니든, 그 불편함을
습관형성으로 극복할 수 있어요!!!
adhd 관련 정보를 나눠요🙂
유료강의에서 배운 정보,
관련 채널에서 알게된 정보 모두 공유해요~
경기도 수원시 장안구
라이프스타일
캬라멜마끼야또
인증 31회 · 2일 전
정리정돈 잘 안하는거
이웃들이 공감했어요
조회 6
밍멍
2일 전
저도 그게 평생의 숙제인데요 ㅎㅎ최근에 효과 제대로 본 건 30분 타이머 맞추고 딱 한 곳만 정하고 치우는 거였어요!!!식탁위, 설거지,책상위, 현관,거실바닥 이런식으로 구역을 작게 설정해서요☺️