좋은 피티선생님 찾는법

어느정도 운이 99% 입니다. 1. 좋은 피티선생님이 다니는 헬스장을 다니고있어야하고 2. 좋은 피티선생님과 안면을 트고 운동이야기를 하고 3. 운동을하면서 좋은선생님과 당근므님의 마음이 변하지않아야하고

Pt를 받으시려면 우선 몸이 좋은지(보디빌더) 대회를 나갔었는지 알아야하고, 말 많거나 쓸데없는 질문들을 하는경우를 피해야하고 내가 원하는 운동으로 잘가르쳐주는 샘을 찾아야합니다.

다니시는 헬스장 있으시면 트레이너를 몰래 몰래 수업하는 거 지켜보세요. 1. 운동보다 수다(운동설명x)가 많은 사람 => 무조건 거르기 2. 수시로 마사지 침대에 눕혀서 마사지 혹은 팔, 다리 이리저리 휘젖거리면서 애매하게 기능개선 시도하는 사람 => 회원의 상태에 따라 간혹 필요한 경우가 있지만 그러한 경우는 몸이 정말 불편한 어르신이나 큰수술이 끝난지 얼마 안돼 기능회복이 필요한 환자만 해당합니다. 몸 조금 불편한 걸로 마사지 시키면 무조건 거르면 됩니다. 3. 수업할 때 눈빛 죽어있는 사람 => 높은 확률로 수업퀄리티 낮음 4. 옆에 지나다닐 때 묘하게 담배냄새 나는 사람 => 지도자로서 기본적인 매너 결격사유 5. 남녀노소상관없이 시키는 운동들이 다 비슷할 때(프리웨이트는 제외) => PT 즉 personal training인데 퍼스널이 부재하면 본인도 운동 알려줄 줄 모르는 사람일 경우가 농후함 6. 쓸데없는 자격자격증 과다 => 재활전문가, 기능전문, 운동처방사1급, 근막이완전문가수료, 등등 다 필요없슴다 딱 3개만 보면 됩니다 생활체육지도자 2급 NSCA or NASM ’건강운동관리사‘ 논외 ‘물리치료사’ ‘석.박사’ 7. 대회경력은 선택사항 대회나갔다고 좋은 트레이너는 절대 아닙니다. 옛날과 다르게 요즘은 1~2년 운동 바짝하고 지방 대회나가서 입상하시는 분들이 많다보니 큰 메리트가 없습니다..ㅋㅋㅋ 8. 헬스장 인스타 혹은 블로그 검색 및 트레이너별 인스타, 블로그 포트폴리오 확인 => 회원님들 운동기록이나 변화 등등의 인스타 혹은 블로그 자료를 다량 보유중인 트레이너는 정말 똑똑한 트레이너일 확률이 매우 큼 반대로 인스타를 들어갔는데 트레이너스럽지 않게 너무 화려하게 꾸며지거나 혹은 아무것도 없으면 높은 확률로 꽝(물론 부계정으로 수업전용 계정이 있는 경우는 논외)

주변지인 추천이요.! 웨이트라고 무게치는 운동 말고 몸 제대로 쓸수있게 알려주는 pt가 제일이라고 생각합니다