인바디 봐주세요ㅠ

그럴까요 ㅜ 26키로 빼고 나서 오기 생겨서 솔직히 45키로 까지 빼고 싶은데 주변에서 다 말려서ㅜ

45킬로까지 감량하면 근육도 녹아서 없어집니다. 불가능하지만 지방만 빼서 45 만들면 체지방률 8.8프로 되시는데 건강에 큰 위험이 될 수치입니다.

아하 고맙습니다 ㅠ

더 놀라운게 1월에 과체중도 아니고 표준범위 체중에서 저런 놀라운 변화를 만들어내신 거 보면 근성이 어마어마 하시네요. 화이팅 득근하세요.👍