[공지] 오늘의 눈바디 게시판을 신설했습니다!
[공지] 헉 어느새 멤버 1000명 돌파했네요!
[꿀팁] 운동은 하는데 몸이 안바뀐다면? 식단을 바꿔보세요
운동..좋아하세여? 💪 오운완클럽은 꾸준히 운동하는(하고싶은) 횐님들과 함께 만들어가는 카페입니다! ✔️ 잘해도, 못 해도 ‘오늘도 해냈다는 사실’ 자체를 응원하고 ✔️ 서로의 오운완에 힘을 보태며 ✔️ 운동 · 헬스 · 자기관리 정보를 현실적으로 공유해요. 오늘도 오운완! 💥
허리가 너무 말립니다
허리 다치실거 같아요.. ㅜ
자세교정 좀만 하시면 더 높게 치실거같아요!! 부상당하기 쉬운자세셔요ㅠ
3대 400 맞추려고 안하셔도되요...열심히 운동하면 알아서 몸이 따라옵니다... ㅠ