꾸준히 보탬이 되는 루틴을 유지하려고 해요. 혼자라면 당근도 채찍도 없기에 좋은 분들과 즐겁게 하려고 합니다. 주된 루틴은 맨몸 운동, 스트레칭, 나울리 크리야, 외국어 공부, 재테크입니다. 여러분과 함께 작은 루틴으로 빛나고 싶어요. 루틴 실적 일기를 공유하는 온라인 모임입니다.
Q. 오늘 나를 위한 작은 루틴은 무엇이었나요? 야식금지 루틴을 꼭 지키겟습니다
열심히 일찍이!
Q. 가장 꾸준히 하고 있는 루틴은 무엇인가요? 요즘 모임에서 활동하면서 즐거운 생활을 하고있어요
Q. 함께 만들고 싶은 새로운 루틴이 있다면 무엇인가요? 아침 일본어 공부를 루틴으로 만들어보고싶습니다
Q. 오늘 나의 작은 성공은 무엇이었나요? 반가워요~. 계획하던 모임을 찾아서 가입했어요.
Q. 나만의 루틴, 얼마나 지속하고 있나요? 아침 6시 기상... n년째 하는중인데
Q. 가장 꾸준히 해온 루틴이 있나요? 매일 아침마다 출근해요
Q. 오늘 하루, 가장 뿌듯했던 루틴은? 하루 열심히 일한것요
Q. 가장 좋아하는 루틴은 무엇인가요? 자기전 에센셜오일과 함께 폼롤러로 몸 풀어줍니다.
Q. 나만의 루틴을 시작하게 된 계기는? 자기개발과 성취감
Q. 나만의 루틴을 만든 계기가 있나요? 점점 체력 고갈이 느껴져서 운동 시작
Q. 가장 좋아하는 루틴은 무엇인가요? 기지개를 하고 커피
Q. 안녕하세요! 간단히 자기소개 해주세요. 5
Q. 가장 꾸준히 하는 루틴은 무엇인가요? 스트래칭이에요
Q. 현재 실천하는 가장 보람찬 루틴은? 매일 저녁 헬스장 출근도장 찍기. ㅡ> 아침에 출근도장 찍기로 도전해볼까합니다👊🏽
Q. 나만의 루틴, 시작하게 된 계기는? 운동. 취미(통기타) 꾸준히 하고 싶어요
Q. 가장 좋아하는 루틴은 무엇인가요? 청소 퇴근후 운동 요리
Q. 가장 꾸준히 해온 루틴은 무엇인가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Q. 나만의 루틴을 만든다면 무엇인가요? 일어나서 나는 행복한 사람이다 3번 입으로 크게 말하기
Q. 가장 꾸준히 해온 루틴은 무엇인가요? 아침에 수영을 배우고 있습니다.
Q. 가장 꾸준히 하는 루틴은 무엇인가요? 매일 아침 환기하기> 혈당체크>물마시기
Q. 나만의 루틴 실천 비법이 있나요? 몸무게 초과됬다싶으면 살뺍니다
Q. 나만의 루틴, 자랑해 주실 수 있나요? 요즘은 손글씨 연습과 독서를 꾸준히 하려고 노력중이예요
Q. 나만의 루틴을 시작한 계기는 무엇인가요? 더 성장하고 싶어서 시작했습니다
Q. 나만의 루틴 실천 꿀팁이 있다면? 아직 루틴이 없습니다
Q. 가장 꾸준히 하는 루틴은 무엇인가요? 매일 아침 수퍼맨자세 30초 6세트, 플랭크 3, 푸쉬업 30, 경제기사보기 입니다
Q. 나만의 루틴을 만든 계기가 있나요? 매일오전9시 운동, 10시 독서 !
Q. 나만의 루틴을 만든다면 무엇을? 공부
Q. 나만의 루틴, 언제가 가장 보람있나요? 9월의 첫날 첫 주 모두들 즐겁게 보내세요
Q. 나만의 루틴을 시작하게 된 계기는? 네 건강에 관심을 갖게되어 꾸준히 운동하는것이 목표입니다.
Q. 나만의 루틴 실천 꿀팁이 있다면? ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㄹㄹ
Q. 나만의 루틴을 시작하게 된 계기는? 무기력한 생활 속 계획하고 실천하고
Q. 나만의 루틴, 지속하는 비결이 있나요? 아직 잘 모르겟어요
Q. 나만의 루틴, 장점과 단점은? 루틴이랄건 따로 없지만 최근엔 찬물샤워하고 아침밥 먹는 걸 습관화하고 있습니다!
Q. 가장 꾸준히 하는 루틴은 무엇인가요? 아침공복에 물마시기
Q. 가장 좋아하는 루틴은 무엇인가요? 아침 헬스장 가기
Q. 나만의 소소한 루틴 자랑해 주세요! 하루에 두 시간은 운동하려고 노력해요
Q. 나만의 루틴, 시작 계기는 무엇인가요? 발전하고 나아지고 싶어서.
Q. 나만의 루틴, 얼마나 지속하셨나요? 아직 아무것도....☺
Q. 나만의 루틴, 언제가 가장 뿌듯한가요? 하루의 마지막 정리와 다음날 일정 정리할때
