꾸준히 보탬이 되는 루틴을 유지하려고 해요.
혼자라면 당근도 채찍도 없기에 좋은 분들과 즐겁게 하려고 합니다.
주된 루틴은 맨몸 운동, 스트레칭, 나울리 크리야, 외국어 공부, 재테크입니다.
여러분과 함께 작은 루틴으로 빛나고 싶어요.
루틴 실적 일기를 공유하는 온라인 모임입니다.
경기도
교육/자기계발
스트래칭이에요 | 당근 카페
김다정
인증 28회 · 7개월 전
스트래칭이에요
이웃들이 공감했어요
조회 3
루틴맨
7개월 전
반가워요. 스트레칭은 시작할때 근력 운동보다 고통스럽지만 수준에 오르면 아주 쉽게 되는 효율적인 루틴이라고 생각합니다.