안녕하세요.🥉🥈🥇🏖️🇰🇷🚘🕶️🧅🥦🦧🦍🐒🌶️🐵🤣🥑🎓🧄🥬ONE DAY 홈트 또는 등산 산스장 인증 매일20 ~ 50회 60분 운동 하기 인증 합니다. 기본적인 스트레칭 10분정도 해주고 60분 매일 인증하기 하면 됨니다. 예시) 홈트 팔굽혀 펴기50 ~ 100회 완료 인증 또는 만보 등산25km 완료 하면 됨니다 건강한 오운완 튼튼체력 만드세요. ㅇㅈㅇㅈ ㅈㅎㅈ~^^