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🎈 줌마들의 현실 토크 [줌마톡]🎈
멤버 13,143·게시글 12,454·49분 전 활동
서울시
맘카페
저도 매일출근~운동하는데 카페인섭취하는데도 지고있네요
이기시기를 ㅋㅋ
저는 아들이 디카페인커피는 괜찮다해서 딱 한모금 마셨다가 완전 날밤 샌적 있어요 그래서 커피는 한모금도 안마셔요
전 디카페인은 그나마 좀 낫더라구요. 이참에 아예 그냥 커피를 끊을까봐요ㅎ
커피마셔도 잠은 잘오는데요 속이 아파요 차가운커피는 기침나고 뜨거운건 속이 ㅠㅠ 커피는 한번씩땡기는데말이줘
저도 역류성이 심하고 메니에르에 어지럼증에 이명까지 있어서 카페인이랑 초콜릿이랑 나트륨섭취 최대한 줄이라는데ㅠㅠ김치도 씻어서 먹으라니머ㅎㅎ 다른건 다 참을수 있는데 초콜릿은 넘 사랑해서ㅠㅠ
오르조커피 드세요 보리라서 카페인이 없습니다😁
함 찾아봐야겠어요!
아는분이 매실청 1.8리터를 주셨는데 요리에 안쓰고 얼음 왕창 넣어서 매실차로 마셨는데 아아 보다 훨씬 괜찮더라구요 아아 안마시니 잠도 잘자구 매실청 좋아요~~ 혈당은 오르려나? ㅠ
뭐든지 과하면 안좋지 조금씩은 괜찮을 꺼에요ㅋ 그리고 단것보다 탄수화물이 당뇨 위험이 더 높다네요ㅠㅠ
다음엔 디카페인으로 드셔보세요!!
그니깐요 원래 오후에는 디카페인 마시는데 먼 자신감으로 세모금을 무시했네요ㅋㅋ
고생하셨네요 저도 그런적있어서 충분히 공감됩니다 오늘은 잠 잘오실듯요^^
네네 꿀잠 예약임다ㅋㅋ
전 잠 안올때 뜨거운 커피 마시면 바로 꿀잠 자요 ㅠ 커피 마시면 너무 졸려요 저랑 반반 섞어요 ㅎㅎㅎ
헉 부러워요ㅋㅋ 근데 남편도 커피를 하루에 몇잔을 마셔대도 머리만 되면 자더라구요ㅋㅋ체질인가봐요ㅠㅠ
부러운거 아닌뎈ㅠ 졸리면 뭘 마실게 없어요 ㅠ 정신력으로 버텨야되요 ㅋㅋ
그러게요 누구나 애로사항은 있는듯ㅋ 전 수면시간이 넘 짧고 자주깨요... 보통 3-4시간 자는데 그마져도 자다깨다 난리고요ㅋ 적은시간을 자도 숙면하면 괜찮은데 참 어렵네요ㅎㅎ 수면시간이 짧으면 늙고 뇌에 안좋다는데...내몸인데 내맘대로 안되니 원ㅋㅋ