


그런 근심과 걱정을 하지마세요. 남편분이 긍정적이시면 남편분의 해피바이러스에 전염되면 되죵^^

네 걱정을 내려놓으려고 노력중 입니다ㅎ
걱정해도 아무일 안 일어나더라고요 ㅋㅋ제가 비슷한 성격이라 ㅋㅋ
그럼 남편분은 현재 부정적이지 않으신거죠?^^ 남편분께 전염되어보세요.^^

남편은 엄청 긍정적인데 저 때문에 힘들까봐 걱정입니다ㅎ
빨리 바꿔야해요 부정적인 성격은 나 자신한테도 안좋아요ᆢ

영상도 많이 보고, 책도 많이 읽고, 제 감정도 알아차려보고 하지만 불안이 밀려올때면 걷잡을수가 없네요...

어른들에게는 크게 영향이 가진않지만 아이들에게는 영향이 미치지 않을까요

아이는 아직 없지만 신랑이 제 미운 모습들이 싫어질까봐 겁도나고 고치고 싶어서 운동도 해보고 여러가지를 해보는데 쉽지 않네요~^^ 계속 노력해야죠

좋은생각이예요 운동은 합리적인생각ㅋ

안좋으면 고치시면돼요 님을 위해서도요 화이팅입니다 긍정적으로 바꿔보세요

화이팅!!
일단 인지하고 노력하고 있다는 거만으로도 다행이예요 감사할만일들을 찾아보세요 살아있다는거에 감사 건강하다는거에 감사 남편이 있다는거에 감사

감사합니다🙏

맞아요 스스로 인정하고 있다는 자체만으로도 아주 좋은 신호입니다. 진짜 부정적인사람은 자신을 모른답니다.
디욧 한다고 밥 굶는거 아닌가요?

엇 어떻게 아셨죠?ㅎㅎ
사람이니 어찌 다 좋겠어요 하지만 나로 인하여 내 옆사람도 행복해 한다면 조금은 변화된 모습을 보이시는 것도 좋겠죠? ^^;; 걱정과 불안을 미리 생각지 마시고 기분 좋아할 상황들을 행동으로 시작하셔요 예를들어 저녁에 맛있는 찌개를 끓이셔서 같이 맛있게 먹기 ^^

소소한 행복도 행복인데 그게 행복인줄 모르고 살았어요..
저도 그래요. 아이들한테 전염되니 꼭 바꾸셔야해요.

맞아요...사실 영상들을 많이 보는데 아이들에게 불안이 전염된다고 하더라구요
부정적 인건안좋은거고행복할수가없는거랍니다 바꾸세요--

그래서 매일이 행복하지 않았어요
제가 예전에 그랬어요 근데 아이 키우니까 정신없어서 좀 내려놓은거같아요 뭐든 노력이 중요한거같아요 긍정적으로 생각하려는 노력과 집중할수 있는 취미활동도 하시다보면 조금 좋아지지 않을까 싶어요 바쁘게 살다보면 어느새 근심걱정 할시간도 없을거에요 부정적으로 생각 하기 시작했던이유를 한번 생각해보시고 그이유때문에 내가 힘들필요 있나 ? 인생은 길고도 짧고 짧고도 기니까요 부정적인 생각으로 행복해질수있고 좋은추억을 만들수 있는시간을 버리지 않으셨으면해요 걱정한다고 해결되는건 아~~~~~무 도움도 해결도 안되거든요 누군가에게는 얻을수없는 시간 글쓴이님은 살고계시답니다 저도 그렇게 생각하며 노력하고있고 아이들에게도 노력하고있는데 안될때도 있네요ㅠㅠ 좋을때도 있고 안좋을때도 있는거니까요 그냥 그자체를 받아들이시고 미리 걱정할필요 없어요 닥치면 또 다 어떻게든 해결합니다 뭐 불조심 물조심은 수시로 해도 되지만요^^ 길고도 짧은 남은 삶을 행복한시간으로 만들어가시길 바랍니다^^
동전의 앞뒤처럼 꼭 단점만은 아니실거에요.

나자신이 알고 있으면 고치는 습관을 들이세요
고민은 먼저 안하시는게 건강유지에 도움이 되더라고요 미리걱정한다고 해결되진 않더라고요 정신건강엔 닥쳤을때 고민하는게 좋아요

저도 가끔 불안이 켜져요 그러고싶지 않은데 맘대로 안되네요 그래도 그런분들이 다른사람도 이해할수 있는 마음이 있더라고요 힘내시고 응원가득부어드립니다

그게 꼭 나쁜건 아니에요.. 다만 말을할때 티안나는 연습은 하셔야죠... 부정적인 생각도 습관이 되더라구요~~ 긍적적으로 바꾸려고 생각을한다고 되는게 아니고 긍적적인 사람들과 대화를 많이하고 티비나 유투브 시청도 가볍고 유쾌한 사람들이 나오는걸 많이 보세요^^
저도 승질이 지뢀같아서 맨날 남편과 다툼인데~~~ㅠ 극단적인 남편과사니깐 부정적인 겁니다