

저도 그르네요 예전에 일주저녁안먹어도 가볍고그래는데 지금은..숨만쉬어도 살이찌는거같아요ㅜ
살도 잘안빠집니다 ㅜ전엔 운동하면 빠지더니 디지게하고 굶고해도...나잇살이라고 하더니..그런가..합리화하는데 언니들보면 ...하...
힘내세요.
그래서 바나나먹음서 힘내고있어요 감사합니다
살이 안빠져요 40대되니 ㅠㅠ 저도 살빼야하는데 안먹어도 살이 안빠져요

운동이고뭐고굶어도 안빠지고 그냥쌩으로 안먹어야될거같아요
전 나비약도 이겨브러요ㅜ ㅜ 지금은 이거라도 유지하려고 먹긴합니다 ㅜ
52세 예요. 운동하고 있어요 근데 진짜 안빠져요 오히려 작성자님 나이때 살 진짜 잘빠졌는데 나이 점점 들면 들수록 안빠지고 배는 그래도 덜 나왔다고 생각하는데 상체를 숙이면 늘어져요 ㅠㅠ 그래도 꼭 관리 하셔야 해요 안그럼 제나이때 장난 아니에요!!! ㅠㅠ 런닝도 1주일에 3-4일은 하는데 ㅠㅠ 진짜 안빠져요 근력운동도 계속하고
네 힘내세요
저도 30대랑40대랑다른것같아요 한해한해.다른것같아요 ㅜ 지금83인데...노력해야것네요 ㅜ

저도 애놓구 안빠져요 나이 땜에 안빠진듯ㅠ 아침에 소금물 올리브오일 자주 먹어용
소금물가글은하는데 ....
ㅋㅋㅋㅋ
몸도 중허긴 하지만 건강 생각해서 꾸준히 하십시다요 이게 한살한살 표가 확 ㅜㅜ 얼굴이든 몸이든 에혀 ~
현실적인 조언같아 슬픕니다 ㅜ한살한살..ㅜ
그래도 건강만 하면 괜찮아요

힘내세요... ....