저 한번 꺾인 거 맞죠..

너무 무리하섯나보네요 커디션좋아지면 다시 좋아질수잇어요

운동하고 면역에 좋은음식 보양하시고 건강챙기세요~~

가벼운운동 하시면서 컨디션조절 잘 하세요

고혈압 진단에... 산부인과쪽도 그렇다고 하기엔 나이가 너무 젊으신것 같은데요~~ 전 님보다 띠동갑이고 갑상선 수술, 자궁적출수술 했는데도 아직은 괜찮아요. 스트레스 받았거나 ,과로 했거나 , 평소 운동을 안했거나. 일지도 모르니 거창한 운동은 아니더라도 건강관리에 신경을 쓰시면 좋아지실거에요. 한참나이에요~~~

뭔가 과로하시거나 영양을 잘 못 챙기고 스트레스 많이 받고 힘드시면 저렇게 몸이 상할 수 있어요.이제부터라도 수면도 좀 일찍 푹 주무시고 식사 제때 영양 챙겨서 잘 드시고 스트레스 관리 잘 하셔요.어릴 적 건강으로 사춘기,청년기 보내고 이때도 잘 챙겨야 중년 노년이 평안합니다.배달음식,인스턴트,외식 많이 하지 말고 다이어트 무리하게 하지 말고 운동도 챙겨주셔요.몸이 아프면 좀 쉬어가면서 자신을 잘 챙겨주어야합니다.몸조리 잘하시고 건강하셔요.

친구.... ㅠㅠ 저도 일년 일년 지날수록 몸이 예전같지 않다는 생각이 들어요ㅠㅠ 흰머리는 뭐 오래전부터 이미 나고 있었고.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제는 진짜 살기위해 운동!!! 해야해요!