
스트레칭 한다고 막 누르고 돌리고 돌리고 했는데도 안 없어져요.. ㅠㅠㅠㅠㅠ
손등쪽으로 손목구부리면 더튀어나오나요?
헉 방금 해봤는데..네네넨 ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 이상하게 튀어나와요..
아니면 손가락폈을때 더튀어나오는지?
손목을 구부려봤더니 옆으로 뽀옹 나와여..🥺
그냥근육이에요. 지신근 extensor digitourum
여성분 맞나요? 팔뚝이 저보다 좋은듯.
네에.. 여자입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제가요?? 설마요… 착한사람님이 더 팔뚝이 좋으신걸요..?😄
와 팔뚝 대박이네요
하하…!!! 팔뚝 운동은 팔뚝살 뺄려고 홈트만 죽어라 했는데 왜 저 친구가 생겼을까요..

운동비법좀요 ..