운동..좋아하세여? 💪
오운완클럽은 꾸준히 운동하는(하고싶은)
횐님들과 함께 만들어가는 카페입니다!
✔️ 잘해도, 못 해도 ‘오늘도 해냈다는 사실’ 자체를 응원하고
✔️ 서로의 오운완에 힘을 보태며
✔️ 운동 · 헬스 · 자기관리 정보를 현실적으로 공유해요.
오늘도 오운완! 💥
서울시
건강/다이어트
파란별
인증 19회 · 2주 전
오늘 점심!
아침 차전자피10g 닭가슴살180g 참송이버섯130g
점심 계란후라이 소금없이 2알 딸기14알 오이1개 단백질음료1개
저녁 차전자피10g 닭가슴살180g 팽이버섯130g예정
885kcal 단백질 110g 예정이네요. 탄수화물66g정도 잡히는거같은데 식이섬유 그중 30g대부분 식이섬유 위주니