아픈 게 제일 서러운가봅니다

힘내세요

몸부터 추수린다은 일자리구하세요^^

아프면 서러워요 지금은 몸 낫는것만 생각하며 푹 쉬어요 잠깐 쉬었다가 가도 늦지않아요. 돈걱정은 잠시 내려두고 따뜻하게 연휴보내요. 다시 건강해질수있어요. ☺️

조금만 기다리면 햇빛이 안아줄 거에요 조금만 기다려요 조금만..

몸이 재산 입니다. 몸부터. 어느정도. 완치후. 일 자리. 알아봐도. 늦지 않습니다. 아직 젊잖아요.

안녕하세요. 저역시직장생활도중 무리하게 일하다가 무릎발목에 물이차서 이병원저병원 다니다가 결국 큰병원 응급실가서 입원했다가 이제겨우낳아졌답니다. 아픈동안 걷지도 못했기에 화장실가는게 두려워 물도 밥도 안먹었어요 걷는게 너무고통 스려워서요 물빼고 깁스하고깁스 풀고나니 걷는연습도해야했기에 울면서 그과정 다겪었답니다. 일하던사람이 집에있으려니 너무답답했는데 두어달 넘게 치료하고 나니 요번달 마지막주부터 다시출근하내요 맘단단히 먹어야해요 더좋은일이 있을거라 생각해요 일자리는 많아요 걱정하지말고 긍정적인 생각만하시면 된답니다. 힘내요 화이팅입니다

아직 젊잖아요 몸부터 우선완치후 생각하세요 건강이 재산입니다 조금만참고 이겨내세요 곧 좋은날이 올꺼예요

어떻게 생각할지 몰라서 용기을 내어 문자을 합니다 시술이나 수술은 하시면 평생 장애로 살아가야 하며 시술안고도 고칠수 있으며 본인이 직접 하셔도 되고 안되면 자문을 해줄수 있읍니다 아무것도 아닙니다 자세가 중요하며 올바른 자세을 하시면 회복이 됩니다 힘내시고 빨은 회복을 빌겠읍니다

20대면 치료할수있어요 전50대인데도시간이 해결해주더라구요

50대가 살아본 경험상으로 말하자면 20대 때에는 아주 작은 일에도 상처 받고 실패한것 같고 두려움에 끝장 난 것 같지요. 충분히 공감합니다. 잘 버티고 견디면 또 새로운 힘이 생기고 행운이 찾아 오고 좋은 기회와 인연을 만나 역전하는 순간을 맛볼수 있습니다. 그리고 그 때 비로소 웃으며 옛 생각을 하면서 왜 그렇게 남들 시선을 의식하며 살았을까? 할 꺼에요.

저도 허리 측만증과 디스크로 키도줄고 엄청난 고통으로 살면서 하이힐은 꿈도 못꿨는데,,지금은 수술없이 잘 다니는 편입니다,,냉온탕요법과 척추추나로 저는 나은 케이스입니다,,완쾌는 될 수 없지만 수술 시술은 웬만하면 하지마세요.. 힘내시고요~~참고로 저는 지금 유방암 환자,,저도 살아갑니다

편히 누우셔서 허리(아픈부분)에 따뜻하게 찜질을 해주시면 한결 편안하고 아픈고통은 없어질수가 있읍니다

수술, 시술 피하세요. 몸을 인위적으로 손대서 당장 증상만 없앨건인지, 조금은 느려도 원래대로 돌아갈 것인지. 우리 몸은 스스로 치유하는 능력이 있어요. 유경험자고요. 걷기 운동부터 시작하시고 바른 자세, 교정, 운동으로 충분히 회복됩니다. 서울대 재활의학과 정선근 교수 유튜브, 책 보세요. 주사 맞으란 얘기만 빼고요.

허리, 등 근육을 이완시키는 것에 집중하세요.. 처음에는 앉아도, 서도, 누워도 아프지만 6주가 지나면 통증은 만성이 되어 가라앉을겁니다. 찜질, 마사지, 폼롤러, 침, 주사 뭐든 시술전에 해보시고 시술을 결정하시기를 고민해 보세요..

인생사는게 참 원하는대로 풀리면 너무나 좋을텐데 시련도 있고 힘듬도 있고 즐거움도 있고 어떻게 보면 계속 원하는대로만 인생이 풀린다면 무슨재미로 100년을 살아가겠습니까 반평생 살아보니 힘듬도 어려움도 잠깐이지 버티고 열심히 살다보면 결국 좋은쪽으로 풀리게 되더라구요 ㅎㅎ 걈자님 나이가 너무나 어리셔요 충분히 뭐든지 할수있는 나이예요 힘내세요!

조급하게 생각하지 않았으면 해요~ 미리 경험 했다 생각하고 음악 많이 듣고 재활하고 여유롭게 마음 추스려요^^ 그래야 몸도 빨리 회복됩니다. 손가락 마디 작은 골절 수술도 무서운데 그대는잘 버티었자나요? 돈~ 건강한 정신과 마음 있으면 먹고 살 정도로 벌거에요! 없어도 보고 고민도 해보면 좋은 삶 살게 될 겁니다! 힘!!!

아직 젊자나요 ㅎㅎ

바로 힘든 일 하심 안되요 저두 시술하고 2달정도 몸 조심조심 했어요

허리는 수술하면 절대 안됩니다 더구나 젊은분이 다른물리적으로 치료할방법이 많읍니다

커피 , 콜라 , 녹차, 초콜릿 , 인삼, 에너지음료 같은 카페인든 음식 끊으세요. 카페인은 칼슘을 배출 시킵니다. 낮에 햇빛 보면서 걷기 운동 하세요.