5개월 아기 수면교육 중인데 밤잠 패턴이 들쑥날쑥, 선배맘들 팁 있을까요?

통잠 참 멀고 험하네요ㅜㅜ

저도 딱 그 시기에 너무 힘들었어요! ㅠㅠ 저희 아기는 6개월 넘어가니 좀 나아지더라고요. 낮잠 시간을 잘 조절하는 게 중요했던 것 같아요. 낮에 너무 많이 자면 밤잠을 잘 못 자더라구요.