50일 아가 통잠 도전! 선배맘들 수면교육 조언 부탁드려요 😭

아이고 힘드시겠어요 ㅠㅠ 저도 그때 생각하면 눈물이 앞을 가려요... 저희 애는 100일 지나고서야 조금씩 통잠 기미가 보였어요. 너무 조급해하지 마시고, 우선 밤낮 구분 확실하게 해주시고, 밤에는 최대한 조용하고 어둡게 해주시는 것부터 시작해보세요!