저녁에 간식 끊기

꼼꼼한 기록 멋쪄요~^^

(수고했어요) 백미 > 현미, 참기름>들기름 요로케 바꾸면 좋을 것 같아용!! 야채두 추가되면 좋겠어용 너무 극단적인 식단은 저는 말리고 싶어용 ㅠㅠ 제가 그렇게 먹다가 영양 식단으로 바꾸는 순간 요요 왔었어용 ㅠㅠ 그래듀 화이팅 입니다!

저녁 후 간식 끊기가 안돼요 😭 저도 이렇게 도전해볼게요!