드리머

양치 열심히 하는데 입냄새 난다면? 요즘 많아진 ‘이 원인’ 놓치고 있습니다 😷🚨

양치 잘하는데도 입냄새 고민하는 사람 많습니다.

문제는 치아가 아니라 ‘다른 원인’일 가능성이 큽니다.

이거 모르고 계속 양치만 하면 해결 안 됩니다 😥

입냄새 원인의 대부분은 혀에 쌓인 세균입니다.

수분 부족이나 입호흡 때문에 침이 줄어들면

세균이 쉽게 번식하면서 냄새가 생깁니다.

소화가 잘 안 되거나 위 상태가 안 좋으면

입냄새로 이어질 수 있습니다.

장시간 아무것도 안 먹으면

침 분비가 줄어들면서 냄새가 강해질 수 있습니다.

입안을 건조하게 만들면서

냄새를 더 심하게 만드는 요인입니다.

입냄새는 ‘양치 문제’가 아니라 ‘몸 상태 문제’일 수 있다.

요즘 입냄새 고민하는 분들 꽤 많습니다.

근데 대부분 양치만 더 열심히 하면 된다고 생각합니다.

근데 실제로는

혀, 수분, 생활 습관이 더 큰 영향 줍니다.

저도 예전에 계속 신경 쓰였는데

물 섭취랑 혀 관리만 바꿔도 확 줄었습니다 😮

특히 입 마르는 상태는 바로 개선해야 합니다.

요즘은 구강 상태 체크해주는 제품이나

관리 방법도 다양해서

이런 것도 같이 활용하면 좋습니다.

결론은 간단합니다.

입냄새는 입이 아니라 ‘전체 컨디션 문제’입니다.

이웃들이 공감했어요

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