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어찌하는건가요?방법좀.식욕이너무왕성해요

살이찌니무릎만아프고혈당만높아지고.ㅜㅜ에구구

쪽쪽잉님이 방금 답을 말씀 하셨어용!! 식욕이 힘들다. 그렇다면 식욕을 줄이는 방법부터 시작하는게 답이에요~~

살찌는 식단 X 건강한 식단 O 규칙적인 시간에 먹기~ 그래도 배고프다? 몸이 적응하는 시간이 생각보다 짧아요. 견뎌야 합니다. 참을인×1000000