마운자로에서 위고비로 갈아 타신 분이 있을까요?

그런가요? 조금만 먹어도 살이찌니 탄수화물을 먹는 것이 겁이나요 ㅠㅠ

너무 안먹으면 덜빠져요. 당은 무당수준으로 줄이되 탄수는 적정량 먹으면서 하체 위주의 운동강도를 올려주시는게 도움됩니다. 아프지 않는 선에서요

감사합니다

본인 체질하고 안 맞음 덜 빠질수도 있다고 그러데요~^^

그러게요~ㅠ