게시판

공지 11

마운자로 최저가 실시간 체크방법 공유

먹는 위고비 먹는 마운자로 다 허위광고 과장광고 입니다.

위고비 마운자로 망치는 원인, 간식중독

위고비/마운자로/다이어터 모임

멤버 2,311·게시글 2,190·36분 전 활동

위고비, 마운자로 사용자를 중심으로 효과/부작용/경험담/후기 등을 나누며 정보를 공유하는 카페 입니다. 다이어트를 한다면 누구나 환영합니다!

서울시

건강/다이어트

딱구샤

단백질 두유

첨부터 마운자로 5미로 시작해서

오늘까지 20일 되었어요

현재 4키로빠졌구요

마운자로 맞을때병원에서 얘기해준게

살이빠진만큼근육도 같이 빠진다고

단백질을 하루60g씩은 꼭 먹어야하고 물도 많이 마셔야한데서. 저는 하루

물은. 1.5 리터에서2리터. 마시고 있고

닭가슴살 주문해서. 야채랑 챙겨먹고

병원에서 권해준 두유도 먹고있어요

단백질 12g짜리 이것도 하루 1~2개

먹고있구요

나중에 약 중단했을때 근육이 빠진자리에

살로 다 찬다 얘기하더라구요

그래서 근육 빠지지않게 열심히 단백질

섭취하고 운동은 수영과 걷기

근육운동하고 있어요

다들. 단백질 잘 챙겨드시고 근육운동도

열심히 해요. 화이팅 ^^

병원에서. 권해준 두유예요

혹 도움되실까 싶어. 올려봐요

이웃들이 공감했어요

너는빛

4일 전

저는 귀리두유먹어요 ㅜㅜ저는땀나면화장실많이가요ㅜㅜ

딱구샤

4일 전

오~~~ 귀리도 좋은데요 전 단걸싫어해서 요거 먹어요

너는빛

4일 전

귀리두유검색하면 무설탕나욜거예요~저는 우유성분들어가면배아파요

딱구샤

4일 전

넵 감사합니다 ^^

영마

4일 전

감사해요

카라_3ur8

4일 전

너무감사합니다.

희야

4일 전

저도 같은 두유 마셔요^^ 물도 같은 양 마시네요 ㅎㅎㅎ 같이 화이팅입니다~😊

딱구샤

2일 전

화이팅 입니다 ^^

고독한턱시도

2일 전

이런 두유도 있군요! 저도 두유 간식대신 세개씩 먹어요

딱구샤

2일 전

단백질 함량이 높아서 요거먹고 있어요

딱구샤

단백질 두유

첨부터 마운자로 5미로 시작해서

오늘까지 20일 되었어요

현재 4키로빠졌구요

마운자로 맞을때병원에서 얘기해준게

살이빠진만큼근육도 같이 빠진다고

단백질을 하루60g씩은 꼭 먹어야하고 물도 많이 마셔야한데서. 저는 하루

물은. 1.5 리터에서2리터. 마시고 있고

닭가슴살 주문해서. 야채랑 챙겨먹고

병원에서 권해준 두유도 먹고있어요

단백질 12g짜리 이것도 하루 1~2개

먹고있구요

나중에 약 중단했을때 근육이 빠진자리에

살로 다 찬다 얘기하더라구요

그래서 근육 빠지지않게 열심히 단백질

섭취하고 운동은 수영과 걷기

근육운동하고 있어요

다들. 단백질 잘 챙겨드시고 근육운동도

열심히 해요. 화이팅 ^^

병원에서. 권해준 두유예요

혹 도움되실까 싶어. 올려봐요

이웃들이 공감했어요

너는빛

4일 전

저는 귀리두유먹어요 ㅜㅜ저는땀나면화장실많이가요ㅜㅜ

딱구샤

4일 전

오~~~ 귀리도 좋은데요 전 단걸싫어해서 요거 먹어요

너는빛

4일 전

귀리두유검색하면 무설탕나욜거예요~저는 우유성분들어가면배아파요

딱구샤

4일 전

넵 감사합니다 ^^

영마

4일 전

감사해요

카라_3ur8

4일 전

너무감사합니다.

희야

4일 전

저도 같은 두유 마셔요^^ 물도 같은 양 마시네요 ㅎㅎㅎ 같이 화이팅입니다~😊

딱구샤

2일 전

화이팅 입니다 ^^

고독한턱시도

2일 전

이런 두유도 있군요! 저도 두유 간식대신 세개씩 먹어요

딱구샤

2일 전

단백질 함량이 높아서 요거먹고 있어요