마운자로 최저가 실시간 체크방법 공유
먹는 위고비 먹는 마운자로 다 허위광고 과장광고 입니다.
위고비 마운자로 망치는 원인, 간식중독
위고비, 마운자로 사용자를 중심으로 효과/부작용/경험담/후기 등을 나누며 정보를 공유하는 카페 입니다. 다이어트를 한다면 누구나 환영합니다!
다이어트하면 탄수화물 섭취가 적으니까 단백질 섭취를 몸무게 대비 1.5정도 먹는게 좋대요
몸무게 68키로 173키인데 하루 80-100그램 맟추고 있습니다 마운자로는 단백질안채우면 근손실 무섭네요
저는 식단에 고기나 계란 매번 먹으려고 해요. 하지만 양 자체가 줄어서 많이 못먹네요. 하루에 한두번 식전에 단백질쉐이크 먹어요.
