다 알지만 실행하지 못하는 ㅠㅠ

저도 삭센다 효과 1도 못본 1인. 마운자로도 복불복이라 생각했죠 비용도 원체 쎄니ㅡ 근데 여자들은 그차나요 평생이 다욧. 먹고빼고 무한반복ㅡㅡ 근데 나이가 50대라 건강 생각해서 속는샘치고 또 도전. 저한텐 맞앗나봐요. 첫달에 7,5키로 둘째달에 3키로정도 키 167에 67에서 57정도로.. 10키로로 쇼부보고 셋째달엔 유지로 맞고서 끊엇어요 글쿠 식사조절하고. 날이 좋으니 운동도 하니 요요는 반년째 아직.. 제가 갠적으로 느낀건 당요약이라서 그런지 당을 먹으면 잘 안빠지는듯 해요