마운자로 2.5mg 5주차 접어들었네요
키168/몸무게 89>>>4주차 83.5kg >>5주차 81kg
딱히 운동은 하는게없구요 출퇴근 편도2.4km 걸어다닙니다
식단은 아침 삶은계란2개.플레인두유190ml1팩 방울토마토3개
점심은 회사에서.일반식
저녘은 닭가슴살or소고기우둔살200g 샐러드150g플레인두유190ml1팩 먹습니다
쉬는날.하루는.술도마시고 먹고싶은.음식 다먹었네요
8차까지.계속 빠지면.그냥 2.5mg 계속 유지해도 되겟죠?? 특별히 야식이나 술은 아직까지도 당기지도않고
입터짐도 없습니다