갱년기로 인해 찐 살은 효과없나요?

전 갱년기는 아니구요 다이어트 목적으로 빼고있습니다

마운자로 4달인데 천천히 빠져요 막엄청 크게효과 업을 수도 잇어여

살빠지는데 시간이 너무 오래걸리는게 아닌가 싶어요? 싼것도 아닌데 어제 마운자로 받아서 오늘부터 시작했는데 후회도 되고 ㅋㅋ

급하게 빠지는건 더안좋아요 한달2.3키로 5.6개월하시면10키로이상빠져요 그사이 위도줄고 운동하면 근육도생겨서 요요도 이겨낼수있어요 끊을때도 7.5.2.5이렇게 줄이면서 1년정도 잡고 체중감랴하시는게 우리같은 갱년기나 중노년은 좋아요~

혹시 폐경이신가요? 내과샘이 폐경이면 효과가 현저히 떨어진다고 하셨는데....

호르몬 변화 진짜 크더라고요 인바디 해보세여 체중 같아도 체지방량 빠지는 사람 있어요

맞아요... 저두 두달째하고 잇는데요 몸무게보다 체지방이 빠지는거 같아요 옷입어보면 티가 나네요