위고비/마운자로/다이어터 모임
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서울시
건강/다이어트
저도 증량한 4펜한달치맞고 진짜근육체지방 1도 안변해서 다시 거기서 증량햇더니 조금씩 빠지고잇어요!
전 2.5 그대로 갔거든요 ...! 근육량을 더 늘려봐야겠어요 !!
네네 저같은경우는 매번 처방시 인바디측정해서 비교하는데! 아무런 변화가없어서 늘렷어요! 본인이 느끼시에 식욕감퇴나 그런것들이 잇으신데도 감량이없는지 주사맞고도 아무런 느낌이없는건지에 따라 아마 의사선생님께서 증량여부 얘기하실거같아요!!
지급 2.5 5팬짼데 배고프단 느낌은 있고, 막상 먹으면 먹기싫어지더라구요
일주일로 정체기라고 하긴 힘들어요. 꾸준히 맞으면서 식단조절하시면 내려갈거에요~
지금 5주차인데, 식단조절 지금 두 끼중 한 끼는 무조건 쉐이크를 먹는데 어찌해야할까요 ㅠㅅㅠ
저도 비슷한 경험 있었어요! 체중은 그대로인데 허리둘레나 옷핏이 먼저 달라지더라고요. 너무 조급해하지 마세요🥹
맞아요맞아요 !! 그렇게 생각하려고하는데 제일 쉽게 보이는게 몸무게다 보니까 무의식으로 계속 신경 쓰이나봐요 ㅠ
저요 ㅎㅎㅎ 68에서 절대 안내려갔어요 두달동안이요 ㅎㅎㅎ근데 내려가더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 시간이 약인것같아요 이젠 64에서 안내려가요 ㅎ
확실히 두달째는 더뎌요. 그래도 빠지긴 하더라고요. 저도 8주차 오늘 맞았는데 다음번을 어떻기 할까 고민중이에요.